تمامی مطالب مطابق قوانین جمهوری اسلامی ایران میباشد.درصورت مغایرت از گزارش پست استفاده کنید.

جستجو

تبلیغات


هدف گذاری در تجویز ورزش

    هدف از تجویز ورزش می تواند تناسب قلب و عروق، قدرت و تحمل عضلات، تناسب عصبی عضلانی جهت بهبود تعادل و چابکی، انعطاف پذیری و یا بهبود ترکیب بدنی باشد. هدف گذاری ورزش در سالمندان بسیار چالش برانگیزتر از سایر گروه های سنی است، زیرا ممکن وضعیت دو سالمند همسن از بستری بودن روی تخت تا شرکت در ورزش حرفه ای متفاوت باشد. استفاده از ارزیابی دقیق به ویژه آزمون های عملکردی می تواند به هدف گذاری دقیق تر کمک نماید.

    منبع:
    Guccione AA, Wong R, Avers D. Geriatric physical therapy. 3rd ed. St. Louis: Elsevier/Mosby; 2012.


    این مطلب تا کنون بار بازدید شده است.
    ارسال شده در تاریخ پنجشنبه 11 دي 1348 [ گزارش پست ]
    منبع
    برچسب ها : ورزش ,گذاری ,تجویز ورزش ,
    هدف گذاری در تجویز ورزش

تبلیغات


    Ads1

پربازدیدترین مطالب

آمار امروز یکشنبه 4 تير 1396

تبلیغات

جهت سفارش تبلیغات با ایمیل زیر در ارتباط باشید
mohsen_msl@yahoo.com

تبلیغات

ads3

آخرین کلمات جستجو شده

تگ های برتر