جستجو

تبلیغات



آیا می توان روند افزایش سن را کند کرد؟

    عواملی که بر نمودار طول عمر انسان ها اثر می گذارد، فرایند های پزشکی، کاهش سطح آلاینده های محیطی، مصرف دخانیات و الکل، سوء مصرف مواد، میزان جرم و خشونت و تعداد افرادی است که می خواهند زندگی مفید داشته باشند. افزایش طول عمر با فعالیت بدنی منظم، کیفیت خوب زندگی، استقلال، عملکرد شناختی و شادی ارتباط دارد. بهبود تغذیه، کاهش حجم کلی غذای مصرفی و انجام فعالیت ورزشی با شدت مناسب کلید های کاهش پیری ثانویه و افزایش طول عمر است.

    منبع: کتاب تجویز ورزش در سالمندان، حمزه بهارلوئی


    این مطلب تا کنون 43 بار بازدید شده است.
    ارسال شده در تاریخ شنبه 8 خرداد 1395
    منبع
    برچسب ها : افزایش ,کاهش ,
    آیا می توان روند افزایش سن را کند کرد؟

تبلیغات


    تبلیغات شما در این قسمت

پربازدیدترین مطالب

آمار امروز دوشنبه 7 فروردين 1396

تبلیغات

محل نمایش تبلیغات شما

تبلیغات

محل نمایش تبلیغات شما

آخرین کلمات جستجو شده

تگ های برتر